Категория:
Журнал успеха
→
Комплименты
Похвалить себя - даcт ли это мотивацию?
Задание №3 из 1-ого дня требует, чтобы я себя хвалила за каждое новое успешное выполненное действие. Теоретически, это поможет мне не сдаться и достигать все новых и новых целей.
Попробую.
Комплимент себе №1.
Юлечка, ты молодчина, что решилась.
Слабовато?
Но я молодчина! Я решилась и создала блог на платформе, где каждый пост высвечивается на главной. То есть мой бред точно кто-то будет видеть. И возможно даже будет обратная связь. Это страшно. Но я решилась! Молодчина! Умничка! Огонь! Сила!
...
По ощущениям — пока смешно. Как-то бредово себя хвалить. Толку ноль. Вывод: похвалы я ценю лишь от других.
не знаю, что кому там и куда даёт, но себя надо любить и хвалить. если зависеть от остальных, то придется очень тяжко. лучше отучать себя от этой напасти.
Вот ведь как… а я не представляю, как это — себя хвалить. Буду пробовать. По мнению автора книги это должно дать моральную поддержку и мотивацию к следующим достижениям, а я вот пока не чувствую, себя ведь можно хвалить в любое время даже незаслуженно. Вот и не ощущаю ценности таких похвал.
я опираюсь на собственный опыт. если бы только ждала похвалы от кого-то, то умерла бы без единой приличной «отметки»
надо знать, когда ты можешь действовать эффективно. автор, наверное, опирается на то, что человеку нужны комфортные условия для восстановления, чтоб двигаться вперед (это мой случай). кого-то прикалывает действовать вопреки всему, из бессилия находить топливо для покорения. тараканчики в голове у всех разные)
Автор полагает, что если начать себя хвалить, то будешь испытывать положительные эмоции, а это, как известно, один из ключей к мотивации и да, комфортные условия — приход к внутреннему комфорту через внешние признаки. Мне пока чуждо.
Конечно даст! Должна же быть самооценка!